La fertilidad disminuye con la edad, pero no solo en las mujeres. Aunque comúnmente se habla del "reloj biológico" femenino, la calidad del esperma también disminuye con la edad, afectando la probabilidad de embarazo
El estrés puede afectar la fertilidad. Altos niveles de estrés pueden alterar el equilibrio hormonal y reducir las posibilidades de concebir. Técnicas como el yoga y la meditación pueden ayudar a mejorar la fertilidad.
Las mujeres nacen con todos los óvulos que tendrán en su vida. Aproximadamente un millón al nacer, pero solo unos 400-500 serán ovulados a lo largo de su vida reproductiva.
Los espermatozoides tienen un largo viaje antes de fecundar un óvulo. Recorren hasta 18 cm dentro del sistema reproductor femenino, el equivalente a que un humano nadara 6 km en mar abierto.
El sexo del bebé se decide desde el inicio. Son los espermatozoides los que determinan si el embrión será XX (mujer) o XY (hombre).
La alimentación influye en la fertilidad. Dietas ricas en antioxidantes, omega-3 y ácido fólico pueden mejorar la calidad de los óvulos y el esperma.
Las tasas de fertilidad han disminuido en el mundo. En los años 60, las mujeres tenían en promedio cinco hijos; hoy, el promedio mundial es de aproximadamente 2.3 hijos por mujer.
La Fecundación In Vitro ha cambiado la historia. Desde el nacimiento del primer bebé concebido por FIV en 1978, más de 8 millones de bebés han nacido gracias a este procedimiento.
El esperma puede vivir varios días dentro del cuerpo femenino. En condiciones óptimas, los espermatozoides pueden sobrevivir hasta 5 días en el tracto reproductivo, aumentando las probabilidades de embarazo.
